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Prepárate para compartir un momento de diversión y aprendizaje. 🤩  En el taller vamos a  ver como preparar los siguientes platos: 👩‍🍳👨‍🍳 * Bastones de mozzarella * Dips: Veganesa base y saborizada / zanahoria asada / girasol y ciboulette / lentejas y pesto * Aros de cebolla * Nuggets * Croquetas de espinaca y remolacha  No te cuelgues y anótate que los lugares vuelan 🚀

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PLATO DEL DÍA

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carrot cake 250
CARROT CAKE

Triple bizcochuelo de zanahoria y especias dulces (canela, jengibre y nuez moscada) con relleno de crema de castañas de cajú y miel de caña. Con cobertura de merengue vegetal artesanal. 3 kg

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marquise 250
MARQUISE

Base de brownie de chocolate, con dulce de leche de castañas de cajú y copos de merengue vegetal. 2 kg

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lemon pie250
LEMON PIE

Base quebrada de vainilla, con curd ácido de limón y castañas, y copos de merengue vegetal. 2 kg

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capucchino250
CAFÉ Y CAPUCCINO ISLA

Chico / Small 

 Grande / Large 

 Café, leche, chocolate, crema y canela / Coffee, milk, chocolate, cream and cinnamon

Café Blend Bonito originario de Brasil. Podés pedirlo solo, con leche de almendras o capuccino (café, leche de almendras, crema vegetal, chips de chocolate semi amargo y canela)

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pasta frola250
PASTAFROLA

Masa quebrada, con membrillo y almendras / Quince cake

  Base quebrada de vainilla, con relleno de dulce de membrillo

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mousse 250
MOUSSE

Mousse helada de chocolate / Frozen chocolatemousse

  Clásica mousse de chocolate en versión vegetal, con merengue a base de aquafaba, crema y chocolate semi amargo

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ALFAJORES

Chocolate con dulce de leche de castañasartesanal / Chocolate and homemade cashew dulce de leche

 Galleta de cacao, relleno de dulce de leche a base de castañas de cajú y baño de chocolate con sabor a coco

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lingote250
LINGOTE

Budín de limón o naranja con manzana verde y frutos rojos/ Citric, green apple and berries cake

  Bizcochuelo de limón y manzana verde con colchón de frutos rojos. Con topping de glasé y semillas de girasol malteado

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MUFFINS

Sabor del día / Daily muffin

 Elaborado con harina agroecológica, sabor del día. Dentro de nuestros sabores destacados podés encontrar: banana y chips, limón y albahaca, naranja y frutilla, durazno caramelizado, o manzana roja y canela

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cookies250
GALLE CON CHIPS DE CHOCOLATE

Galles con chips de chocolate x6 u / Cookieswith chocolate chips

  Galletitas de masa quebrada con chips de chocolate semiamargo

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PEPAS

Pepas de trigo con membrillo / Quincecookie

  PEPAS XL: Galletas con base de almendras, girasol y harina de arroz integral. Con relleno de dulce de ruibarbo orgánico casero


PEPAS: Galletitas de masa quebrada con topping de dulce de membrillo

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factura de manzana250
FACTURA DE MANZANA

Laminados con manteca artesanal / Made withhomemade butter

  Laminado con manteca vegetal con topping de manzana verde.


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medialunas 250
MEDIALUNAS

Laminados con manteca artesanal  / Made with homemade butter croissant

  Clásicas medialunas en versión 100% vegetal.

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CROISSANT RELLENA

Laminados con manteca artesanal rellena con crema pastelera / Made with homemade butter croissant

   Laminado con manteca vegetal pincelado con almíbar de naranja. Podés pedirle también relleno con crema pastelera de almendras y frutos rojos

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CROISSANT SIMPLE

Laminados con manteca artesanal / Made with homemade butter croissant

  Laminado con manteca vegetal pincelado con almíbar de naranja

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rol de canela250
ROL DE CANELA

Laminados con manteca artesanal / Made with homemade butter cinanmon roll

  Laminado con manteca vegetal artesanal (combinación de aceites y castañas de cajú) con harinas agroecológicas, enrollado con crema de canela y azúcar. Horneado y glaseado con topping de girasol malteado

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pan de campo 2 250
PAN DE CAMPO

Pan / Bread

 Pan elaborado con harinas orgánicas, masa madre y girasol malteado

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focaccia250
FOCACCIA

Tomate y aceitunas / Tomatoes and olives

Pan elaborado de forma artesanal con harina de trigo agroecológica, aceite de oliva y sal marina, con masa madre y fermentación en frío. Tenemos 4 toppings diferentes:

  • TOMATES CONFITADOS
  • TOMATES CONFITADOS Y ACEITUNAS VERDES

  • TOMILLO Y GRANITOS DE SAL MARINA

  • CEBOLLA MORADA Y AJÍ MOLIDO

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milanesas de seitan250
MILANESAS CONGELADAS

Seitán

Berenjena

SEITÁN: Bifes de seitán grillados y rebozados en pan rallado. 

Vienen en pack de medio kilo. Podés cocinarlas fritas, en horno o sarten.

BERENJENA: Láminas de berenjena rebozadas en pan rallado.



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MEDALLÓN DE LEGUMBRES

Garbanzos, zanahoria, ají molido y cúrcuma / Chickpeas, mijo burger with carrots,ground chili and turmeric

Lentejas y arroz yamaní o quinoa / Lentils and rice or quinoa

  GARBANZOS: Combinación de Garbanzos, zanahoria, ají molido y cúrcuma

LENTEJAS: Lentejas con arroz yamaní o quinoa y cebollas caramelizadas.

Vienen en pack de 4 unidades envasadas al vacío. Cocinalas en horno o sartén con un poco de aceite en la base 8 minutos de cada lado. Gluten free

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milanesas comgeladas250
MILANESAS DE SARRACENO

Trigo sarraceno rebozado en fariña de mandioca / Buckwheat milanesa

  Milanesas de Trigo sarraceno rebozado en fariña de mandioca. Gluten free. Vienen en pack de 4 unidades envasadas al vacío. Cocinalas en horno o sartén con un poco de aceite en la base 8 minutos de cada lado. Ideales para acompañar con ensalada fresca.
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croquetas congeladas250
CROQUETAS DE HONGOS

Arroz yamaní y hongos de pino / Yamani rice and pine mushrooms

  Pack de 8 croquetas a base de Arroz yamaní, hongos de pino y miso. Cocinalas en horno o sartén con un poco de aceite en la base 5 minutos de cada lado. Gluten free.

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chorizo congelado250
CHORIZO CONGELADO

Gluten, soja, vegetales y especias / Gluten, soy, vegetables and spices

 Clásico argentino versión vegetal, a base de  Gluten de trigo, soja, vegetales y especias. Encontralo en pack de 4 unidades envasado al vacío. Para prepararlo, dejalo que desongele en heladera, retirale el film que lo envuelve, y cocinalo en horno, sartén o parrilla con un poco de aceite y dalo vuelta para que se dore de todos lados. Podes usarlo tambien en guisos, estofados y rellenos
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ensalada quinoa250
ENSALADA DE QUINOA

Quinoa: verdes, tomate, quinoa y zanahoria glaseada/ Greens, tomato, quinoa and glazed carrot

 Base de lechuga hidropónica orgánica de Tierra del Fuego con vegetales frescos y cocidos, con quinoa. Acompañado de aderezo

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ensalada garbanzos250
ENSALADA DE GARBANZOS

Garbanzos: verdes, tomate confitado, garbanzos y zanahoria / Greens, glazed tomato, chickpea and carrot

 Base de lechuga hidropónica orgánica de Tierra del Fuego con vegetales frescos y cocidos, con garbanzos. Acompañado de aderezo

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focaccia isla250
FOCACCIA ISLA

Sandwich en focaccia con hummus, hongos marinados, zanahorias glaseadas, tomates y palta / Focaccia sandwich with hummus, mushrooms, sweet carrot, tomato and avocado

 Focaccia artesanal de masa madre y aceite de oliva rellena con hongos grillados y marinados en miso, con rodajas de palta, tomates frescos, zanahoria confitada y humus

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SANDWICH LOMITO

Ciabatta, bife de seitán, queso, lechuga, tomate y  mayonesa. Con papas / Grilled seitan sandwich

 Bifes de seitán grillados, con lechuga, tomate, queso y mayo, en ciabatta. Sale con papas cuña horneadas

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CHORIPAN

Choripan con veganesa, chimichurri y salsa criolla / Classic choripan in vegan version

Opcional con papas

 Otro clásico argentino en version basada en plantas. Chorizo a base de gluten soja y especias cortado mariposa, asado en chimichurri, en ciabatta, con salsa criolla

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veganesa250
DIP - VEGANESA

Emulsión saborizada a base de leche de soja / Homemade mayo

 Emulsión a base de leche de soja y aceite de girasol, con sésamo integral tostado y ajo asado
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humus250
DIP - HUMMUS

Garbanzos, especias y aceite de oliva / Chickpea,spices and olive oil

Pasta de garbanzos especiados y cocidos en aceite de oliva
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SANDWICH LAPATAIA

Ciabatta, vegetales grillados y queso / Ciabatta,grilled veggies and cheese

Vegetales grillados (calabaza, zucchini, zanahoria, tomates) con queso vegetal y mayo en ciabatta
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sandwich de miga250
SANDWICH DE MIGA

Consultar sabor del día / Daily flavors

Sanguchitos rellenos de falso atún (garbanzos, soja y algas Nori)
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WRAP MARTIAL

Tortilla de trigo, garbanzos salteados, zanahoria glaseada, tomates, lechuga, humus y veganesa de sésamo/Wheat tortilla, chickpeas, glazed carrots, tomatoes, lettuce, hummus and sesame mayo

 Tortilla de trigo rellena con garbanzos salteados en aceite de oliva con garam masala, bastones de zanahoria glaseada, tomates frescos, lechuga hidropónica de la zona, veganesa de ajo y sésamo y humus

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tortilla 2 250
TORTILLA DE VEGETALES

Vegetales grillados y harina de garbanzos /Grilled veggies and chickpea flour

Combinación de vegetales grillados especiados ligados con harina de garbanzos
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calzone250
CALZONE

Masa de pizza rellena de vegetales y queso / Pizza dough filled with vegetables and cheese

Masa orgánica con masa madre con relleno del día (vegetales y queso, caprese, seitán). Todos los días un sabor diferente!
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empanadas250
EMPANADAS

Criolla (soja/soy) 

Queso y cebolla / Onions and cheese

Espinaca y salsa blanca / Spinach

  • Criolla: un clásico argentino en versión vegetal. A base de soja, con hortalizas, especias y aceitunas. 
  • Queso y Cebolla: cebolla y zanahoria caramelizados, mezclados con queso artesanal a base de maní y garbanzos.
  • Espinaca: Cremosa bechamel con espinacas
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pizza250
PIZZETAS
Pizzas individuales con harinas orgánicas y masa madre / Small pizzas

Masa orgánica con masa madre con hummus y zanahorias glaseadas, o queso vegetales, tomates y ajo de toppings

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FAINA

Garbanzos, tomate, hierbas y queso / Cheakpea,tomato, herbs and cheese 

Una deliciosa preparación gluten free a base de harina de garbanzos, saborizada con tomates confitados, cremoso queso vegetal y el agregado de hierbas frescas

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cocina 100% vegetal

En nuestro rincón de recetas, compartimos contigo el corazón de nuestra pasión por la cocina 100% vegetal. Cada plato que encontrarás aquí ha sido creado con amor y dedicación, buscando resaltar la frescura y los sabores naturales de los ingredientes de origen vegetal. Esperamos que estas recetas te inspiren a experimentar, a disfrutar de la cocina y a descubrir lo nutritiva, deliciosa y sorprendente que puede ser la alimentación basada en plantas. ¡Bienvenido a nuestra cocina!

boconccino500
Ingredientes
  • 200 gr castañas de caju
  • 100 gr agua
  • 1 cda abundante de levadura nutricional y de aceite de coco
  • Sal y pimienta a gusto
  • 1 cda de agar agar (+½ taza de agua)
  • Tomates cherry y albahaca c/n
  • Aceite de oliva a gusto
Procedimiento

Licuar las castañas con el agua, la levadura nutricional, el aceite de coco y la sal. Una vez quede una textura cremosa llevar a una ollita. Por otro lado disolver el agar agar en agua y agregar a la preparación. Cocinar hasta que rompa hervor. 


Sobre un pedazo de film colocar una bochita del queso y cerrarlo de forma que quede una esfera. Colocarlo en agua helada. Repetir este paso hasta utilizar todo el queso. Dejar enfriar. 


En una fuente colocar los boconccinos cortados al medio, agregar tomates cherry a la mitad, hojas de albahaca fresca y (opcional) aceitunas picadas. Condimentar con sal, pimienta y aceite de oliva.

Coquitos500
Ingredientes
  • 80 ml leche de coco
  • 1 cdita extracto de vainilla
  • 1 cdita extracto de vainilla
  • 80 gr azúcar mascabo
  • 40 gr harina integral
  • 1 cdita de polvo de hornear
Procedimiento

Hidratar el coco rallado con la leche de coco y la vainilla (puede reemplazarse por agua, pero va a quedar menos intenso el sabor). Agregar el azúcar e integrar. Incorporar la harina con el polvo de hornear con la ayuda de una espátula. 

Formar bolitas pequeñas, de 25 gramos aprox, con las manos húmedas. Colocarlas sobre una fuente para horno y darles forma de cono presionando la base y pellizcando la parte superior. Hornear a 190 grados durante 10 minutos. Dejar que enfríe antes de consumir. 

Un clásico de panadería en versión vegetal 

falafel500
Ingredientes
  • 200 gr garbanzos secos
  • ½ cebolla picada
  • 1 diente de ajo
  • Perejil fresco a gusto
  • 1 cdita de: comino, coriandro, pimentón dulce, ají molido, nuez moscada
  • Sal, pimienta a gusto
  • Harina de garbanzos c/n
  • Fariña de mandioca para rebozar c/n
  • Aceite de coco u oliva para cocinar c/n
Procedimiento

Remojar los garbanzos durante una noche. Cocinar en agua hirviendo. Colar y procesar junto a la cebolla, el ajo y el perejil hasta que quede una pasta. Agregar agua si es necesario. Agregar los condimentos, mezclar bien. Pasar a un bowl y afirmar la mezcla con harina de garbanzos. Una vez quede firme, armar bolitas. Cortarlas a la mitad y rellenar con salsa criolla bien pequeña o queso vegetal, cerrarlas de forma que quede el relleno atrapado en el centro y pasarlas por fariña de mandioca (opcional). Cocinar en una sartén con aceite de oliva o de coco. 

Garbanzo con chocolate 500
Ingredientes
  • 1 taza de chocolate semiamargo
  • 100 gr garbanzos cocidos
Procedimiento

Colocar los garbanzos cocidos en una placa para horno bien separados entre sí. Secar en el horno medio durante 15 minutos hasta que queden crocantes. Dejar enfriar. Colocarlos en montoncitos sobre un papel manteca o aluminio y cubrir con el chocolate derretido por encima formando una croqueta. Dejar enfriar a temperatura ambiente

servicios

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Delicias veganas para saborear aquí o llevar contigo

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Sobre Nosotros

En Isla Vegana, nuestra pasión va más allá de ofrecer deliciosos productos de origen vegetal. Nos impulsa una profunda convicción en la necesidad de construir un mundo más justo y profundamente empático para todos los seres vivos.

Somos un equipo de siete profesionales unidos por un amor genuino por la causa del veganismo y por nuestro trabajo. Creemos firmemente que la alimentación basada en plantas no solo es una opción saludable y deliciosa, sino también una poderosa herramienta para generar un impacto positivo en el planeta y en la vida de los animales.

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